Training Log Archive: Luca D.In the 7 days ending Apr 24:
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Sunday Apr 24 #
12 PM
MTBO race 1:48:12 [5] +500m
25c
Wre Ungheria Long - 5° posto. Long molto fisica con diverse scelte ma non decisive. Fatto solo 2-3 scelte non ottimali e un po di indecisioni e piccoli errorini. Tecnicamente è stata una long più pulita della media (perso in tutto sui 2-3 minuti non di più ) ma fatto molta fatica e il mio ritmo non era adeguato per giocarmela. Preso 10'33"da Vojtech Ludvik che ha fatto una grande gara.
MTB warm up/down 20:00 [1]
3 PM
MTBO 29:40 [4] +150m
11c
Percorso w17 mass start
Saturday Apr 23 #
3 PM
MTBO race 51:04 [5] +200m
18c
Wre middle Ungheria - 3° posto. Middle interessante con tratti fisici alternati a tratti di navigazione fuori dai sentiero con qualche scelta. Persi 30" per entrare in carta e poi un errore da 45" su una scelta alla 14. Resto ok solo qualche indecisione ma fatto molta fatica. Finito a 2'56" da Vojtech Ludvik.
MTB warm up/down 30:00 [1] +30m
Tuesday Apr 19 #
5 PM
MTB 1:11:01 [2] +400m
Monday Apr 18 #
2 PM
MTB 2:57:02 [2] +1250m
Val Meledrio, Passo CC, malga Dimaro, belvedere, mto Almazzago intermedia Marilleva 900, casa