Training Log Archive: Luca D.In the 7 days ending Jun 6, 2021:
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Sunday Jun 6, 2021 #
11 AM
MTBO race 45:55 [5] +470m
18c
Coppa Italia Middle Pozzolo 2° posto. Middle abbastanza bella. Come errori 23'' alla 7 per punto sbagliato, 30'' al punto dopo (8) per nervosismo, 25'' al punto dopo (9) per carta poco chiara e nervosismo, e 1 minuto alla 11 per distrazione mia. Resto ok finito a 1'19'' dal Fabiano che ha fatto una gran gara.
MTB warm up/down 10:00 [1] +100m
Saturday Jun 5, 2021 #
11 AM
MTBO race 24:23 [5] +30m
18c
Coppa Italia Sprint Tezza Lungo Brenta - 2° posto. Sprint molto bella peccato per la carta un pò approssimativa in alcuni punti. Nessun errore vero e proprio ma molte indecisioni e rallentamenti per evitare tuone. Finito a 28" dal Fabiano che ha fatto un gran gara.
MTB warm up/down 30:00 [1]
Friday Jun 4, 2021 #
8 AM
MTB 55:06 [2] +400m
Wednesday Jun 2, 2021 #
3 PM
MTB 12:38 [1] +50m
MTB intervals 16:30 [5] +100m
10*1km +10m (1.33 1.30 1.34 1.37 1.39 1.41 1.45 1.56 1.49 1.51)
MTB 43:30 [2] +50m
Monday May 31, 2021 #
5 PM
MTB 58:37 [2] +400m