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Training Log Archive: Luca D.

In the 7 days ending Sep 13, 2020:

activity

time

miles

MTBO

5:27:57

1520

131c

MTB

3:52:51

500

Total

9:20:48

2020

131c

3:21

0:00

» now

Sunday Sep 13, 2020 #

10 AM

MTBO race 1:49:17 [5] +600m
24c

Campionati finlandesi long, 6° posto. Gara interessante sia dal punto tecnico che fisico. Perso molti minuti nel tecnico sia per la navigazione lenta che per piccoli errori. Scelte ok e anche parte fisica. Finito a 7'.06'' da Kaksonen.
Risultati
https://online4.tulospalvelu.fi/tulokset/en/2020_p...
Gps
http://map.routegadget.net/?mapurl=http%3A%2F%2Fww...

4 PM

MTB 1:31:51 [2] +100m

Saturday Sep 12, 2020 #

12 PM

MTBO race 45:53 [5] +150m
20c

Middle Heinola Wre, 8° posto. Middle molto veloce e scorrevole. Diverse scelte interessanti ma mai decisive. Peccato aver fatto una tuona da 4' alla uno, resto fatto con Laurila senza errori ad un ritmo molto alto.
Risultati
https://online4.tulospalvelu.fi/tulokset-new/fi/20...

MTB warm up/down 20:00 [1]

Friday Sep 11, 2020 #

3 PM

MTBO race 22:43 [5] +170m
21c

Sprint Wre Tammela, 7° posto. Gara bella molto tecnica ma tenuto un ritmo controllato perché non abituato su questo tipo di terreno. Un errore da 30" resto ok solo qualche indecisione. Finito a 56" da Laurila.
Risultati
https://online4.tulospalvelu.fi/tulokset-new/fi/20...

MTB warm up/down 35:00 [2] +100m