Training Log Archive: Luca D.In the 7 days ending Jul 15, 2018:
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Sunday Jul 15, 2018 #
9 AM
MTB race 1:43:00 [5] +1500m
Val di Sole Marathon - 4° assoluto
Partito piano poi gara regolare, finito a 3' da Fruet poi Righettini, peccato a soli 3 sec da Zamboni
altura giorno 7
Partito piano poi gara regolare, finito a 3' da Fruet poi Righettini, peccato a soli 3 sec da Zamboni
altura giorno 7
MTB warm up/down 25:00 [1]
Saturday Jul 14, 2018 #
8 AM
MTB 3:21:00 [2] +1000m
Gares giorno 6
Thursday Jul 12, 2018 #
9 AM
MTB intervals 10:00 [5] +200m
10X1' minuto giorno 4
MTB 2:02:10 [1] +700m
3 PM
MTB 58:01 [2]
Tuesday Jul 10, 2018 #
9 AM
MTB 1:55:43 [2] +950m
giorno 2
MTB 1:26:58 [2] +450m
Monday Jul 9, 2018 #
3 PM
MTB 26:12 [2] +200m
altura day 1
MTBO 20:19 [4] +150m
15c
tenna
MTB 26:43 [1] +50m