Training Log Archive: Luca D.In the 7 days ending Apr 16, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | ||||||||||||
Sunday Apr 16, 2017 #
4 PM
MTB 1:22:00 [2] +300m
Strenght 10:00 [2]
Saturday Apr 15, 2017 #
9 AM
Foot Orienteering 40:00 [1] +50m
20c
11 AM
Foot Orienteering 27:54 [2]
22c
Levico CS
3 PM
Foot Orienteering 1:00:00 [2] +300m
10c
Maranza
Friday Apr 14, 2017 #
9 AM
Foot Orienteering 54:53 [1] +300m
9c
Millegrobbe
3 PM
Foot Orienteering 49:35 [2] +350m
16c
Millegrobbe ancora
5 PM
MTB 1:20:55 [2] +150m
Levico, Castelnuovo, ritorno
Thursday Apr 13, 2017 #
9 AM
Hiking 50:00 [1] +200m
Tenna
Foot Orienteering 1:10:00 [2] +300m
9c
S. Colomba posa punti nella zona più tecnica della carta, zona molto bella anche se quando posi ti rendi conto di tutte le imperfezioni della carta.
Wednesday Apr 12, 2017 #
11 AM
Strenght 10:00 [2]
negli es di forza molta fatica, anche ieri
3 PM
MTB 1:49:24 [3] +1100m
MTB 50:03 [2]
Tonale, ancora buona andatura otttime sensazioni questa settimana
Tuesday Apr 11, 2017 #
11 AM
Strenght 10:00 [2]
3 PM
MTB 1:50:14 [3] +1200m
lungo veloce giro di bresimo
Monday Apr 10, 2017 #
3 PM
MTB 1:07:10 [1] +300m
giro easy
MTB 2:00 [4]
allungo per staccarne uno che voleva seguirmi