Training Log Archive: Luca D.In the 7 days ending Sep 4, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Sep 4, 2016 #
9 AM
MTB warm up/down 1:10:00 [1] +200m
MTB race 1:02:43 [5] +1100m
Malga Tuenna uphill, vittoria 9 secondi davanti a Rosati e sesta vittoria consecutiva al TFDNB. Oggi come forma non ero al top , ho dovuto dare tutto per vincere. Qui il video dell'arrivo
https://www.facebook.com/137328699628202/videos/vb...
https://www.facebook.com/137328699628202/videos/vb...
Saturday Sep 3, 2016 #
5 PM
MTB intervals 1:30 [5]
6x15"
MTB 57:58 [1] +300m
Friday Sep 2, 2016 #
3 PM
MTB 1:57:42 [2] +700m
Lavis, Mollaro,casa.
Thursday Sep 1, 2016 #
3 PM
MTB 1:59:32 [3] +700m
stesso di ieri ma piu veloce
Wednesday Aug 31, 2016 #
3 PM
MTB 2:09:15 [2] +700m
Lavis, Denno, casa
Tuesday Aug 30, 2016 #
5 PM
MTB 1:24:22 [1] +700m
ultimo pezzo vdsm