Training Log Archive: Luca D.In the 7 days ending May 22, 2016:
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Sunday May 22, 2016 #
4 PM
MTB 30:00 [1] +50m
partito e tornato indietro dopo poco, non sto tanto bene
Saturday May 21, 2016 #
4 AM
Mountaneering skiing 8:00:00 [1] +1700m
Friday May 20, 2016 #
3 PM
MTB 28:06 [4] +300m
Tratta Casa - Castello Ossana ritmo medio, dopo la settimana di scarica mi sentivo bene, eguagliato il mio record
MTB 1:29:03 [1] +800m
continuato fino al Passo Tonale dalla strada militare temperatura ottima
MTB 7:25 [1]
MTB 42:10 [1]
Wednesday May 18, 2016 #
6 PM
MTB 1:00:20 [2] +200m
sentieri poca voglia di allenarmi oggi per stanchezza mentale
Tuesday May 17, 2016 #
5 PM
MTB 1:11:07 [1] +30m
Giro esay con Ross in pianura sulla ciclabile tra Trento e Rovereto
Monday May 16, 2016 #
9 AM
MTB warm up/down 20:00 [1]
MTBO 51:55 [5] +300m
WC relay PE, puzonato un punto in un sentiero parallelo peccato avrei fatto un buon tempo di frazione. Come staffetta avremmo finito ottavi senza le doppie.