Training Log Archive: Luca D.In the 7 days ending May 1, 2016:
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Sunday May 1, 2016 #
9 AM
Strenght 5:00 [2]
Saturday Apr 30, 2016 #
12 AM
Hiking 28:30 [1]
ritorno da bolentina dopo lavoro nei campi
2 PM
MTB 1:00:00 [1]
MTB 38:42 [2] +600m
Spossatezza e sonnolenza poca voglia di allenarmi, cmq portato a casa un giro easy su sentieri fino a Mostizzolo poi ritorno da ciclabile monclassico
Friday Apr 29, 2016 #
2 PM
MTB 28:06 [4] +300m
Tratta casa-castello di Ossana ritmo medio
MTB 1:13:06 [2] +700m
Tonale da Velon
MTB 53:42 [2]
ritorno, un pò di crisi di fame alla fine
Thursday Apr 28, 2016 #
9 AM
Strenght 5:00 [2]
4 PM
MTB 1:00:00 [1]
MTB 1:00:00 [2]
MTB 7:14 [3] +1000m
Un po di sentieri in Val di Tovel, mal di testa passato inizio a sentirmi meglio
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Wednesday Apr 27, 2016 #
7 PM
MTB 58:25 [2] +300m
Mezzana Malè ciclabile. Ancora molto stanco fisicamente. Temperatura molto bassa (7°) più o meno come in Svezia.
Tuesday Apr 26, 2016 #
9 AM
Strenght 5:00 [2]
2 PM
MTB 2:01:18 [2] +1000m
Ancora stanco dall'mtbo camp e da tutti i voli e cambi di quota, mal di testa e sonnolenza. Comunque portato a termine le 2h ad intensità 2 che mi ero imposto.
Monday Apr 25, 2016 #
10 AM
Mountaneering skiing 2:14:30 [2] +1400m
Cima Grostè Parete Nord Nord Est con Roberto.Linea che avevo in mente da tempo. Appena tornato dalla Svezia un pò stanco, ma è stato bello, per la neve molto ghiacciata una delle discese più difficili di quest'anno.
Mountaneering skiing 1:00:00 [1]