Training Log Archive: Luca D.In the 7 days ending Mar 27, 2016:
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Sunday Mar 27, 2016 #
11 AM
MTBO 2:10:14 [4] +880m
25c
Fatto il percorso della long dei mondiali 2011 visto che non ho potuto correrla ai tempi, non proprio a tutta, un po di errori e qualche scelta sbagliata. Sarei arrivato 8 avo a 10 min da Samuli anche se condizioni differenti.
Carta
http://www.mtbo2011.org/public/mappe/m240811_17545...
Carta
http://www.mtbo2011.org/public/mappe/m240811_17545...
MTB warm up/down 30:00 [1]
3 PM
MTBO 53:24 [1] +50m
14c
All. Tecnico a bassa intensità sulla carta nel greto del fiume della seconda prova di coppa Italia l anno scorso che non ho corso
Saturday Mar 26, 2016 #
10 AM
MTBO race 1:01:29 [5] +550m
15c
Coppa Italia prima prova, vinto 1 min davanti a Ross e giaime ma non molto contento, perso più di 3 min in scelte, anche un po stanco
MTB warm up/down 5:00 [1]
Friday Mar 25, 2016 #
6 AM
Mountaneering skiing 3:24:47 [2] +1500m
Mountaneering skiing 2:00:00 [2]
Oggi un'altra nuova linea di 1200m di con Wolfi e Roberto, Linea della finestra quadra a breve foto.
Thursday Mar 24, 2016 #
6 AM
Mountaneering skiing 6:30:00 [2] +2500m
Oggi abbiamo effettuato la prima discesa dalla parete est del corno di denno, una linea di 1300 m di dislivello, sorprendendemente siamo riusciti a sciarla senza l'uso di doppie solo due brevi tratti in disarrampicata , condizioni top
Wednesday Mar 23, 2016 #
9 AM
Strenght 5:00 [2]
2 PM
MTB 1:40:08 [2] +700m
misto ciclabile sentieri vigne, ancora andatura easy
Tuesday Mar 22, 2016 #
10 AM
Strenght 10:00 [2]
3 PM
MTB 2:00:34 [1] +600m
Giretto abbastanza easy , Cles, Livo, e ritorno da una nuova passerella tra Cis e S, Giacomo.
Qui aggiunto il racconto dell'avventura di sabato
http://lucadallavalle.blogspot.it/2016/03/cima-bre...
Qui aggiunto il racconto dell'avventura di sabato
http://lucadallavalle.blogspot.it/2016/03/cima-bre...
Monday Mar 21, 2016 #
10 AM
Strenght 5:00 [2]
2 PM
MTB 2:21:30 [1] +1000m
Giro di Velon con Roberto D.
