Training Log Archive: Luca D.In the 7 days ending Aug 16, 2015:
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Sunday Aug 16, 2015 #
10 AM
MTB 40:00 [1]
MTBO 33:22 [3] +300m
wmtboc model
MTBO 20:00 [2]
Friday Aug 14, 2015 #
8 PM
MTB intervals 2:00 [5]
8x15" intervalli
MTB 1:02:32 [2] +350m
Thursday Aug 13, 2015 #
10 AM
MTB 1:17:36 [2] +600m
come ieri
Wednesday Aug 12, 2015 #
9 PM
MTB 1:18:54 [2] +700m
un pò di single track scorrevoli giusto per divertimento
Tuesday Aug 11, 2015 #
7 PM
MTB 1:41:39 [2] +500m
altro giro serale la stanchezza inizia a farsi sentire
qui agginto il racconto della 2gg di coppa cechia
http://lucadallavalle.blogspot.it/2015/08/cze-cup-...
e qui aggiunto qualche foto al racconto del rolle
http://lucadallavalle.blogspot.it/2015/08/altura-p...
qui agginto il racconto della 2gg di coppa cechia
http://lucadallavalle.blogspot.it/2015/08/cze-cup-...
e qui aggiunto qualche foto al racconto del rolle
http://lucadallavalle.blogspot.it/2015/08/altura-p...
Monday Aug 10, 2015 #
9 PM
MTB 58:43 [1] +300m
giro serale di scarico, gambe ottime