Training Log Archive: Luca D.In the 7 days ending Dec 14, 2014:
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Sunday Dec 14, 2014 #
11 AM
Alpine skiing 30:00 [2]
condizioni incerte per lo skialp quindi un pò di pista non fa mai male..
6 PM
Running 31:45 [2]
Strenght 10:00 [2]
Saturday Dec 13, 2014 #
3 PM
Running 10:16 [2]
Hiking 43:20 [3] +800m
Ripetitore linea sx Croz
Running 41:29 [1]
Discesa dalla strada
Strenght 15:00 [2]
Friday Dec 12, 2014 #
9 AM
Mountaneering skiing 3:00:00 [2] +1100m
Mountaneering skiing 1:30:00 [1]
Wednesday Dec 10, 2014 #
2 PM
Hiking 48:50 [3] +900m
Plazza Merendaia in linea retta con i bastoni passando anche in mezzo ai rovi
Hiking 32:17 [1]
Ritorno sempre in linea retta ma dal versante nord da Rabbi
Running 20:00 [1]
Ritorno dalla strada
Monday Dec 8, 2014 #
3 PM
MTB 1:00:00 [1] +300m
Mostizzolo
MTB 8:10 [2]
Strenght 5:00 [2]