Training Log Archive: Luca D.In the 7 days ending Aug 19, 2012:
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Sunday Aug 19, 2012 #
5 PM
MTBO 20:38 [4]
Sòli : WOC model event a quasi ritmo gara dopo una giornata dedicata all'ozio e ai "Of Monster and Man"
MTB 10:00 [1]
Saturday Aug 18, 2012 #
7 PM
MTBO 28:51 [3]
WOC Model event : bello il terreno, mi son divertito a fare qualche sparata in solitaria
MTB warm up/down 10:00 [1]
Friday Aug 17, 2012 #
4 PM
MTB 1:25:58 [2]
Giro easy con Roberto D. fino ad Ossana e ritorno
Thursday Aug 16, 2012 #
6 PM
MTB (scarico) 1:07:30 [2]
Uscita in agilità con la routa libera riparata con le mie mani
Wednesday Aug 15, 2012 #
11 AM
MTB (scarico) 45:04 [2]
Sembrava strano che dopo due uscite non rompessi niente....
....prendo una leggera discesa smetto di pedalare mi si blocca la ruota posteriore e cado. Ruota libera rotta, io niente.
....prendo una leggera discesa smetto di pedalare mi si blocca la ruota posteriore e cado. Ruota libera rotta, io niente.
5 PM
Foot Orienteering race 52:30 [2]
Gara csi con annessa degustazione prodotti locali, finisco penultimo a 20 min da Fabio Marsoner.
Tuesday Aug 14, 2012 #
6 PM
MTB warm up/down 15:00 [2]
Almazzago da ciclabile
MTB (medio) 35:00 [4]
intermedia da sentiero
MTB 42:24 [2]
offroad e ritorno
Monday Aug 13, 2012 #
Note
Hungarian middle champs 11 August 2012
map
http://0x.hu/RouteGadget/cgi-bin/reitti.cgi?act=ma...
results
http://www.astrois.hu/mtbo/2012/PANN2012-EREDM.htm...
map
http://0x.hu/RouteGadget/cgi-bin/reitti.cgi?act=ma...
results
http://www.astrois.hu/mtbo/2012/PANN2012-EREDM.htm...
6 PM
MTB ( ) 41:00 [3]
offroad a velocità sostenuta fino a Cavizzana
MTB (scarico) 43:17 [2]
su ciclabile - Daolasa - percorso four cross in salita - ritorno