Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: freddie

In the 7 days ending Jun 15, 2014:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 1:06:22 3.29(20:09) 5.3(12:31) 14017c
  Hiking1 35:00 1.62(21:40) 2.6(13:28)
  Total1 1:41:22 4.91(20:39) 7.9(12:50) 14017c

«»
1:41
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Thursday Jun 12, 2014 #

Note
(sick) (rest day)

Sinds de 3 daagse weer een platte platte vijg. Vandaag ook koortsrillingen en algemene spierpijn. Ik rust zoveel ik kan en hopelijk kan ik zo vermijden dat ik alweer echt ziek word... Balen! En ook wel een beetje jaloers op iedereen die na de 3-daagse gewoon weer aan het trainen kan gaan. Hopelijk beseffen die hoe gelukkig ze daar mogen om zijn. Zelfs geen energie om naar het werk te fietsen :-(

Kon ik maar een zak energie kopen zoals ik nieuwe schoenen kocht...

Monday Jun 9, 2014 #

Hiking 35:00 [3] 2.6 km (13:28 / km)
shoes: VJ Bold Capri

naar de start met Elizabeth

Orienteering (Fourneau St michel (day3)) 1:06:22 [3] *** 5.3 km (12:31 / km) +140m 11:04 / km
17c shoes: VJ Bold Capri

Opgestaan met darmproblemen.
Ook nu weer heel rustig gestart. 5 eerste posten zonder al teveel problemen gevonden (wel wat aarzelingen), dan aan post 7 gekomen ipv 6. Post 9 ook mega gemist en post 11 ook nog eens. Ja, toen was het vet van de soep... Nadien rustig uitgelopen zonder problemen.
Geen makkelijke kaart, alles was nogal vaag... en warm!

In de eindstand tegen mijn verwachtingen in beslag gelegd op de 4e plaats. Niet echt dankzij mijn goeie vorm, maar technisch (behalve vandaag) behoorlijk gewerkt. Buiten de eerste 2 in de uitslag heeft iedereen wel een mindere wedstrijd gelopen, zoveel is duidelijk! maar ik dacht op voorhand dat ik toch op (nog) grotere achterstand zou belanden...

http://3days2014.e-monsite.com/medias/files/restot...

Alleszins een héél leuk w-e, in fijn gezelschap, en in een hele mooie gite.

« Earlier | Later »