Training Log Archive: freddie

naar de start met Sofie en Miek.
Daar aangekomen bleek er al 20 man in de rij te staan voor ons parcours, na een tijdje zijn ze dan overgeschakeld naar start om de minuut voor omloop 4.
Ervoor gezorgd dat er 2 lopers tussen mij en Sofie instonden zodat er toch 3 minuten tussen ons lagen.

kaart: "straatsche Heide", vol klein reliëf.

Aangezien Kristel Mertens een minuutje na me startte, wilde ik niet te traag van start gaan. Post 1 dik OK (was makkie), maar het gaat dus al meteen fout inde dichte bosjes aan post 2, 3 én 4!
Na post 4 kom ik in open heide en zie Sofie naar haar 6 lopen (ik moet de 5 nog knippen, maar die staat vlakbij). Dus terug moed gevat "ok, die loopt hier geen 3 minuten voor mij, ik ben hier niet de enige die aan 't knoeien is".
Naar 8 volgt er een lang been, goed tempo gehouden en aan post 8 zie ik Sofie bij de post weglopen. Aan post 9 zijn we samen, ik loop meteen naar 10, Sofie wijkt af van mijn route en ik knip 10 ietsje voor haar. Naar 11 ga ik ervandoor en ik zie haar niet meer. Achteraf gezien win ik daar 1 minuut op haar.
Post 12 staat niet ver van 11, moet lukken, maar neeeeeeee... ik ga volledig in de fout, en zoek in een verkeerd stukje bos. Sofie gaat me terug voorbij zonder dat ik haar zie.
Post 13 dan terug wat trager aangepakt, post 14 heel goed.
Naar post 15 verlies ik een beetje kaartcontact, en zie ik ineens Sofie terug, die heeft haar 15 serieus gemist.
We vinden 15 tesamen met Greta De Bock en zetten koers naar 16 die er niet ver van ligt en geen verschillende wegkeuzes mogelijk. Van 16 naar 17 loopt Sofie net voor me, we lopen een heuveltje op en ik hoor Sofie "Oei, wa's dat hier?", ik kom ook boven en oeps, we bevinden ons temidden van een aantal putten waarin gecamoufleerde militairen liggen met geweer in stelling...
Oooh-oooh, wat nu?!
In het midden staat een niet-geverfd mannetje, die heel hard begint te roepen op ons dat we ons in verboden gebied bevinden, dat dit militair oefenterrein is en dat we het recht niet hebben daar te zijn. En dat we in geen geval doormogen". Ik onderneem 2 kleine weglooppogingen, maar Napoleonnetje begint harder en harder te roepen.
Ik probeer uit te leggen dat we aan het orientatielopen zijn en daarvoor toestemming hebben, maar hij luistert niet en blijft brullen.
Dan komt Geke toe, spreekt de man meteen aan met "sergeant" en dan luistert hij ineens wel... Napoleon zegt tegen Geke "wij zitten hier midden in een oefening en het enige wat we hier krijgen zijn grote bekken" (boze blik naar mij).
Geke begint kalm te praten met de man, en wij muizen er vandoor in de enige richting dat we van hen mogen lopen (90° verkeerd).
De 2 posten nadien vind ik voor Sofie , die ziet het even niet zo goed meer.
Naar de volgende post splitsen we weer volledig op, ik loop wat van haar weg, maar mis dan de post volledig, weer een minuut aan mijn been en Sofie er ongemerkt vandoor.
Aan de laatste post zie ik Sofie weglopen in de schnitzel, maar die heeft daar blijkbaar een dikke halve minuut met haar haar in takken vastgehangen :-)
Toen ik aan post 19 aan het zoeken was, was ik niet zo ver van de putten met militairen in, en ik hoorde een schot en zeer luid geroep, ik was toch van mijn melk daardoor... Concentratie weg.

Kristel tenslotte, moet me ergens aan 3 of 4 voorbijgegaan zijn zonder dat ik het zag, zij mist dan op haar beurt post 8 waardoor ik haar weer voorbij was. Bij mijn kemel aan 12 is zij mij ongemerkt terug voorbij gegaan, maar aan 13 mist zij op haar beurt en ben ik terug op kop.
Ze komt vlak na mij aan, maar ik heb haar onderweg nergens gezien.

Conclusie: het was best technisch, veel haasje over gespeeld met Sofie en Kristel, maar nergens echt samengelopen, zoals het hoort :-)
Leuke omloop, maar ik heb me te vaak vergaloppeerd om blij te zijn met mijn prestatie...

Conclusie 2: het leger en ik zijn niet voor elkaar gemaakt. Ik probeer iets uit te leggen, en die bullebak blijft maar roepen. En dan zegt hij dat ik een grote bek heb?!

Naar de start + stretching

Concentratie was best wel OK, ik stond helemaal alleen aan de start (nogal laat) en ook onderweg weinig volk gezien. Zo heb ik het het liefst.
Aan post 5 wat tijd verloren, post 6 echt slecht, verder min of meer OK.
Het liep wel zwaar, heel veel zand en ook wat heide.

Nieuwe schoenen aan (icebugs), niet helemaal een succes, blaar vanachter op achillespees gekweekt :-(
De concurrentie heeft vandaag blijkbaar meer foutjes gemaakt.
http://www.helga-o.com/webres/index.php?lauf=533#D...

Event: Brabant 3 days 2013
 

ook wat stretching. vrij laat op de wedstrijd dus maar meteen van start gegaan.

een overvolle kaart, daar heb ik het altijd wat moeilijk mee om precies te lezen... hier en daar dus ook wat rond de post gedraaid, de micro-orientatie lukte niet echt...
Ook 2 posten gehad die helemaal bovenaan een trap stonden. Die ronde draaitrap was niet zo voor hoogtevreeslijders, maar het ging nog net ;-)

een essentieel kledingstuk in mijn sporttas vergeten te stoppen en dus na het werk naar huis ipv naar sportkot. Maar de regen en de kou houden me eerlijk gezegd ook wel tegen.

gestept. saai.