3 PM
Uppvärmning/nedjogg 24:38 [1] 5.13 km (4:48 / km) +17m 4:43 / km
Stel i vänster baksida. Försökte aktivera innan o under uppv men va segt att få till
OL-teknik 19:44 [4] 4.66 km (4:14 / km)
Sprint "final". Dock för lång. Men kass genomförande. Såg inte några grejer på kartan, lite p g a dålig layout men mest för att jag var dålig. Låg aktivitet. Sen en kontrollplacering som va knäpp. Seg i benen också trots pigg på fm..
Jogg 28:10 [1] 5.77 km (4:53 / km) +21m 4:47 / km
Sur, så jogga hem med GB o Felix