Training Log Archive: rozsdiIn the 7 days ending Sep 9:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Monday Sep 4 #
keró 1:02:00 [3] 20.8 km (2:59 / km) +62m 2:56 / km
Ma ismet bringaval jöttem munkaba a hosszabb de biztonsagosabb uton - kellemes volt olyan 40 percig. Ezt kell kitolni 60ig es meg is vagyok... :)
keró 1:02:16 [3] 21.1 km (2:57 / km) +82m 2:54 / km
Kero hazafele. Jol esett de a vegere egy kicsit elfaradtam...
Sunday Sep 3 #
keró 1:08:07 [3] 20.76 km (3:17 / km) +113m 3:12 / km
Laza kero atmozgataskeppen a tegnapi 2 futas utan. Esö utan nagyon hangulatos volt...