Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: rozsdi

In the 7 days ending Aug 26:

activity	#	time	miles		km		+m
keró	2	1:37:54	19.91	(4:55)	32.05	(3:03)	78
Futás	1	25:56	2.49	(10:26)	4.0	(6:29)	14
Total	3	2:03:50	22.4	(5:32)	36.05	(3:26)	92

1:01

0:00

» now

Friday Aug 25 #

keró 36:40 [3] 11.59 km (3:10 / km) +3m 3:10 / km

Laza bringa - körbeneztem mi van a környekenm egy kb 20 eves Decathlonos bringaval...

Tuesday Aug 22 #

keró 51:10 [3] 17.35 km (2:57 / km) +61m 2:54 / km

Elöször Bringaval Vösendorfba - miutana visszamentem a kulcsert.
Lehet menne gyorsabban is de azert meg nem a legjobb az utvonal - 1-2 helyen majd kerülnöm kell azert... de jo volt. SZuper az idö!!

keró 10:04 [3] 3.11 km (3:14 / km) +14m 3:10 / km

Bemelegites - vagy masnemeven otthonhagytam a benti kulcsomat.

Sunday Aug 20 #

Futás 25:56 [3] 4.0 km (6:29 / km) +14m 6:22 / km

Laza kocc - ünnepi futas a nagy melegben...

« Earlier | Later »