Training Log Archive: rozsdiIn the 1 days ending Sep 17:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Sep 17 #
Futás 19:32 [4] 3.65 km (5:21 / km) +59m 4:57 / km
f105 RVOB
Emmer Gyurival es SZilvivel.
1.futo voltam
Elsö sorbol köszönhetöen a tavalyi eredmenyeknek. :)
Mivel eleg komoly izomlazam volt ezert probaltam inkabb okosabban kezdeni - nemugy mint Skulo aki kiszaguldott - a vegen meg is nyertek - szoval gratula innen is.
Az elsö 6 pont kicsit vegyensen volt egy parkos reszben - figyelni kellett de szerencsere jol haladtam es tudtam tartani magam.
Utana a tegnapi sulis resz volt - elöny volt h mar ismertük es egy masik belsö udvar sok ponttal. Itt is figyelni kellett.
AZ elsö hiban a 15-ösnel volt ahol felreolvastam a kodot es meg kellett allni h biztosan ok-e, de ok volt. Itt kicsit elhut´zott elölem a mezöny es emiatt en is kicsit sajnos lelassultam. Az atfuto utani felfele mar nem esett tul jol... itt eleg sokat is kaptam az atmenetben közel 30 sec-et.
EGy kicsit bizonytalansag volt meg a 29-es pontnal de nagy hiba nem volt. de a vegere elegge lelassultam es bö 2 percet kaptam az elsöhöz kepest. Igy a 11. helyen erkeztem be.
Mivel Szilvi es Gyuri is nagyon ügyes volt - igy összesegeben a 10. helyen vegzett a valtonk a 20-bol, aminek nagyon örültünk!! :)
Jövöre remelhetöleg folyt köv mar kicsit edzettebben..
Terkep
https://www.livelox.com/Events/Show/113936/Hungari...
Emmer Gyurival es SZilvivel.
1.futo voltam
Elsö sorbol köszönhetöen a tavalyi eredmenyeknek. :)
Mivel eleg komoly izomlazam volt ezert probaltam inkabb okosabban kezdeni - nemugy mint Skulo aki kiszaguldott - a vegen meg is nyertek - szoval gratula innen is.
Az elsö 6 pont kicsit vegyensen volt egy parkos reszben - figyelni kellett de szerencsere jol haladtam es tudtam tartani magam.
Utana a tegnapi sulis resz volt - elöny volt h mar ismertük es egy masik belsö udvar sok ponttal. Itt is figyelni kellett.
AZ elsö hiban a 15-ösnel volt ahol felreolvastam a kodot es meg kellett allni h biztosan ok-e, de ok volt. Itt kicsit elhut´zott elölem a mezöny es emiatt en is kicsit sajnos lelassultam. Az atfuto utani felfele mar nem esett tul jol... itt eleg sokat is kaptam az atmenetben közel 30 sec-et.
EGy kicsit bizonytalansag volt meg a 29-es pontnal de nagy hiba nem volt. de a vegere elegge lelassultam es bö 2 percet kaptam az elsöhöz kepest. Igy a 11. helyen erkeztem be.
Mivel Szilvi es Gyuri is nagyon ügyes volt - igy összesegeben a 10. helyen vegzett a valtonk a 20-bol, aminek nagyon örültünk!! :)
Jövöre remelhetöleg folyt köv mar kicsit edzettebben..
Terkep
https://www.livelox.com/Events/Show/113936/Hungari...