Training Log Archive: RichTIn the 31 days ending Jan 31, 2016:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su |
Run 45:00 [4] 5.0 mi (9:00 / mi) +20m 8:53 / mi
Orienteering 53:33 [4] 6.11 km (8:46 / km) +145m 7:50 / km