Training Log Archive: VeijoIn the 7 days ending Jul 3, 2022:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jul 3, 2022 #
4 PM
Running warm up/down 20:00 [4] 2.5 km (8:00 / km)
Orienteering 1:10:00 [4] 9.6 km (7:17 / km)
Kainuun aloitus. Myöhästyin lähdöstä sen jälkeen kun olin jo pistänyt viitoituksella kaiken peliin. Tietynlainen kärsimysnäytelmä oli tämä. Jalat ei olleet yhtään valmiit juoksemaan ja lopussa sitten väsähdinkin pahasti. Kuuma keli.
Wednesday Jun 29, 2022 #
1 PM
Rollerskiing 1:00:00 [3] 15.0 km (4:00 / km)
Rollerskiing 30:00 [4] 6.5 km (4:37 / km)
Karmea reissu +27 C kelissä.