Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Veijo

In the 1 days ending Feb 28, 2021:

activity

time

miles

Ski-orienteering

1:11:00

11.37

(6:15)

18.3

(3:53)

300

Running

12:00

0.93

(12:52)

1.5

(8:00)

XC-skiing

6:00

0.62

(9:39)

1.0

(6:00)

Total

1:29:00

12.92

(6:53)

20.8

(4:17)

300

1:29

0:00

» now

Sunday Feb 28, 2021 #

1 PM

Running 12:00 [3] 1.5 km (8:00 / km)

XC-skiing 6:00 [2] 1.0 km (6:00 / km)

Ski-orienteering race 1:11:00 [5] 18.3 km (3:53 / km) +300m 3:35 / km
ahr:180 max:192

SM-pitkä. Lähdin rennommalla fiiliksellä tähän. Hieno ja vaativa pitkä kisa, sai taistella väsymystä vastaan. +6 C ja luisto tuntui heikkenevän loppua kohti. Kokonaisuutena oikein hyvä suoritus ja kunto myös varsin hyvä. Eka mestaruus lämmitti mieltä ja Juhatus myös pokkaamaan eli nappiin meni :)

« Earlier | Later »