Training Log Archive: Klaas

In the 7 days ending Jun 3, 2023:

4:17

0:00

9 AM

Fietsen 4:17:00 [1] 68.62 km (16.0 kph) +55m
ahr:79 max:121 shoes: Santos travelmaster 2.6 alu

De Ronde van Overijssel dag 3.

9 AM

Fietsen 4:09:40 [1] 65.2 km (15.7 kph) +122m
ahr:110 max:145 shoes: Santos travelmaster 2.6 alu

De Ronde van Overijssel dag 2.

11 AM

Fietsen 4:00:00 [1] 62.08 km (15.5 kph) +123m
ahr:89 max:129 shoes: Santos travelmaster 2.6 alu

De ronde van Overijssel. Dag 1.
Met Hedwig 4 daagjes peddelen in BBB land.
Fris met 16 gr.

8 AM

wandelen 3:01:01 [1] 16.71 km (5.5 kph) +18m
ahr:80 max:113 shoes: Hanwag Gritstone gtx

Rond de Leijen, het Friesland van de jaren 50.
Mooi.

9 AM

Lopen met bepakking 2:01:23 [1] 10.37 km (11:42 / km) +387m 9:52 / km
ahr:82 max:120 shoes: Meindl vakuum ultra gtx 1

Met Hedwig en Nova en ruza 20 kg.

Note

Dagje slopen en slepen bij een soort van aangetrouwde neef.
Nu zelf gesloopt.