Training Log Archive: KlaasIn the 7 days ending Nov 15, 2014:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Friday Nov 14, 2014 #
F training 3:00:00 [2]
gewoon noteren: 2 m3 zwarte grond op de schop gehad.
Nu weet ik weer waarom ik mijn school afmaakte...
Nu weet ik weer waarom ik mijn school afmaakte...
C • OCLO 1
Tuesday Nov 11, 2014 #
2 PM
zwemmen 35:00 [3] 1.5 km (23:20 / km)
BC duur
Monday Nov 10, 2014 #
F training 35:00 [4]
Geen spierpijn meer dus: Fmax tot falen...
C • OCLO 1
10 AM
Cardio 30:00 [1]
roeien, steps en een bergwandelingetje op de loopband.
Sunday Nov 9, 2014 #
Event: Cityloop – Harderwijk
10 AM
wandelen 2:00:00 [1] 7.0 km (3.5 kph)
Hloltingerveld en Brandeveen, mooie herfstwandeling met Hedwig en Nova.
C • 1