Orientering race 24:38 4.5 km (5:28 / km) +3m5:27 / km ahr:160 max:169 shoes: Ascics Gel Nimbus 14
Dubbelsprint Deventer omloop 1 B
Fysiek zwaar, navigeren ook een stukje minder daardoor.
Helaas een post (16) gemist, gewoon langsgelopen en niet gestempeld....