Training Log Archive: KlaasIn the 7 days ending Nov 30, 2013:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Nov 30, 2013 #
Note
(injured)
reactie na het lopen gisteren valt mee.
Friday Nov 29, 2013 #
Note
(injured)
12 PM
Orientering 1:20:00 [1] 6.0 km (13:20 / km)
shoes: Inov8 X talon
uitzetten en ophalen posten OL clinic Ruinen.
Achilles RE niet slecht: geen pijn wel stijf en gevoelig.
Achilles RE niet slecht: geen pijn wel stijf en gevoelig.
Thursday Nov 28, 2013 #
3 PM
zwemmen 23:00 [3] 1.0 km (23:00 / km)
(injured)
BC duur
Tuesday Nov 26, 2013 #
Fietsen 1:15:00 [2] 27.0 km (21.6 kph)
(injured) shoes: Santos travelmaster 2.6 alu
Naar de fysio en terug.
2e shockwavebehandeling, reactie volgt?
2e shockwavebehandeling, reactie volgt?
Monday Nov 25, 2013 #
Note
(injured)
Achilles re erg gevoelig.
C • :( 1
Sunday Nov 24, 2013 #
Event: 3e HOC training Dieverzand
11 AM
Orientering 1:00:00 [2] 6.0 km (10:00 / km)
(injured)
Bij de HOC training Dieverzand 2 x een route met een groepje mee gelopen.
Achilles RE weinig reactie, wel licht gevoelig.
De rust samen met de shockwave lijkt positief uit te pakken.
Achilles RE weinig reactie, wel licht gevoelig.
De rust samen met de shockwave lijkt positief uit te pakken.