Training Log Archive: KlaasIn the 7 days ending Nov 16, 2013:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Nov 16, 2013 #
Note
(injured)
Friday Nov 15, 2013 #
10 AM
Orientering 1:00:00 [1] 5.0 km (12:00 / km)
(injured) shoes: Inov8 X talon
postplaatsen verkend voor een O clinic in Ruinen, met Hedwig.
Achilles re pijnlijk, stijf. Rust heeft -nog- niet geholpen. Maandag 1e shockwave.
Achilles re pijnlijk, stijf. Rust heeft -nog- niet geholpen. Maandag 1e shockwave.
Thursday Nov 14, 2013 #
Note
(injured)
Wednesday Nov 13, 2013 #
Note
(injured)
Tuesday Nov 12, 2013 #
3 PM
zwemmen 23:00 [2] 1.0 km (23:00 / km)
(injured)
BC duur
Monday Nov 11, 2013 #
Note
(injured)
Sunday Nov 10, 2013 #
Event: NK long distance 2013
11 AM
Orientering 1:37:15 [1] 6.9 km (14:06 / km)
(injured) shoes: Inov8 X talon
NK Long distance 5.7 km.
Met Hedwig meegelopen als schaduwloper.
Achilles wel OK, reactie even afwachten.
Met Hedwig meegelopen als schaduwloper.
Achilles wel OK, reactie even afwachten.