Training Log Archive: KlaasIn the 31 days ending Jul 31, 2013:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We |
Hardlopen 47:00 [3] 6.5 km (7:14 / km)
shoes: Ascics Gel Nimbus 14
Orientering 1:43:38 9.32 km (11:07 / km) +25m 10:58 / km
ahr:124 max:154