Training Log Archive: KlaasIn the 31 days ending Aug 31, 2011:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We |
Orientering race 1:22:17 9.7 km (8:29 / km) +27m 8:22 / km
ahr:148 max:163
Hardlopen 56:52 9.81 km (5:48 / km) +13m 5:46 / km
ahr:136 max:164