In the 7 days ending Nov 1, 2020:
Juoksu 1:02:57 [3] 13.24 km (4:45 / km) ahr:122 max:135 shoes: Adidas Solar Boost 19 (mustat)
Juoksu race 1:05:28 [5] 16.99 km (3:51 / km) shoes: VJ iRock 2020
Juoksu warm up/down 20:00 [3] 3.5 km (5:43 / km) shoes: VJ iRock 2020
Juoksu intervals 1:00:00 [3] 7.98 km (7:31 / km) shoes: Adidas Solar Glide 2019 (sinis
Kävely (sauvakävely) 45:00 [1] 5.0 km (9:00 / km)
Juoksu 1:19:26 [2] 15.0 km (5:18 / km) ahr:116 max:147 shoes: Hoka One One Arahi 3
Juoksu 1:42:56 [2] 15.33 km (6:43 / km) ahr:110 max:149 shoes: Adidas Solar Boost 19 (mustat)
Note (rest day)
« Earlier | Later »