In the 7 days ending Feb 10, 2019:
Note (rest day)
Note
Juoksu 33:27 [3] 6.42 km (5:13 / km) shoes: Sarva Xero 2018
Juoksu race 57:30 [5] 13.59 km (4:14 / km) ahr:169 max:185 shoes: Sarva Xero 2018
Juoksu warm up/down 35:00 [2] 5.5 km (6:22 / km) shoes: Sarva Xero 2018
kuntosali 20:00 [3]
Juoksu 25:50 [3] 5.2 km (4:58 / km) shoes: Sarva Xero 2018
Hiihto (luistelu) 56:22 [3] 13.1 km (4:18 / km) ahr:127 max:150
Hiihto (luistelu) 1:35:51 [3] 24.47 mi (3:55 / mi) ahr:124 max:154
Juoksu warm up/down 13:58 [3] 2.64 mi (5:17 / mi) ahr:129 max:152 shoes: Sarva Xero 2018
« Earlier | Later »