In the 7 days ending Jun 10, 2018:
Juoksu long 1:38:45 [3] 20.2 km (4:53 / km) ahr:121 max:147 shoes: Asics Gel-Cumulus 17
Suunnistus race 38:00 [5] 6.75 km (5:38 / km) ahr:164 max:177 shoes: VJ iRock 2017
Juoksu warm up/down 28:00 [3] 5.0 km (5:36 / km) shoes: Nike Lunarglide 6 (mustat)
Juoksu warm up/down 25:00 [3] 5.0 km (5:00 / km) shoes: Nike Lunarglide 6 (mustat)
Suunnistus race 13:00 [5] 3.35 km (3:53 / km) shoes: Adidas adizero Adios 2012
Juoksu 1:01:59 [3] 12.22 km (5:04 / km) ahr:123 max:143 shoes: Nike Lunarglide 6 (mustat)
Pyöräily 2:00:30 [1] 14.87 km (7.4 kph)
Note (rest day)
Juoksu 1:21:31 [2] 15.18 km (5:22 / km) ahr:121 max:142 shoes: Asics Gel-Cumulus 17
« Earlier | Later »