In the 7 days ending Jan 25, 2015:
Suunnistus 33:30 [3] 4.8 km (6:59 / km) ahr:127 max:160 shoes: VJ IRock
Juoksu warm up/down 15:00 [2] 2.5 km (6:00 / km) shoes: VJ IRock
Uinti 45:00 [3] 2.0 km (22:30 / km)
Juoksu (matolla) 30:00 [3] 6.3 km (4:46 / km) shoes: Adidas adizero Adios 2012
kuntosali 25:00 [3]
Pyöräily 1:27:30 [2] 30.5 km (20.9 kph) ahr:116 max:141
Juoksu (matolla) 45:00 [3] 9.3 km (4:50 / km) shoes: Adidas adizero Adios 2012
kuntosali 30:00 [3] shoes: Adidas adizero Adios 2012
Juoksu 37:50 [2] 7.1 km (5:20 / km) ahr:123 max:140 shoes: Adidas Energy Boost 2.0
Juoksu 38:00 [2] 7.2 km (5:17 / km) ahr:124 max:140 shoes: Adidas Energy Boost 2.0
Juoksu (matolla) 47:00 [3] 10.0 km (4:42 / km) ahr:128 max:149 shoes: Adidas adizero Adios 2012
kuntosali 38:00 [3] ahr:107 max:132 shoes: Adidas adizero Adios 2012
Juoksu 1:06:00 [3] 11.9 km (5:33 / km) ahr:123 max:154 shoes: Adidas Energy Boost 2.0
Juoksu 39:00 [3] 7.3 km (5:21 / km) ahr:127 shoes: Salomon Speedcross 3 CS
Uinti 1:15:00 [3] 2.8 km (26:47 / km)
« Earlier | Later »