In the 7 days ending Jun 15, 2014:
Note (rest day)
Juoksu warm up/down 45:00 [2] 7.0 km (6:26 / km) shoes: Adidas Response Cushion 20
Suunnistus race 1:10:00 [5] 12.0 km (5:50 / km) shoes: VJ Bold 2014
Juoksu warm up/down 18:00 [2] 2.5 km (7:12 / km)
Suunnistus 42:00 [3] 4.4 km (9:33 / km) shoes: VJ Bold 2014
Juoksu intervals 58:00 [3] 11.1 km (5:14 / km) ahr:132 max:176 shoes: adidas phantostar
Juoksu 1:06:30 [3] 12.9 km (5:09 / km) ahr:131 max:146 shoes: adidas phantostar
« Earlier | Later »