Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: apsu

In the 7 days ending Jan 23, 2011:

activity # timemileskm+m
  Hiihto4 6:59:00
  Suunnistus2 2:00:00 11.81(10:10) 19.0(6:19)
  Juoksu1 1:10:00 6.21(11:16) 10.0(7:00)
  Sähly1 45:00
  Uinti1 35:00
  Total9 11:29:00 18.02 29.0

«»
2:40
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jan 23, 2011 #

1 PM

Hiihto (pertsa) 2:40:00 [1]

Saturday Jan 22, 2011 #

Suunnistus tempo (sprintti) 35:00 [4] 6.0 km (5:50 / km)
shoes: Adidas adizero tempo

11 AM

Suunnistus tempo (kortteli) 1:25:00 [4] 13.0 km (6:32 / km)
ahr:130 shoes: Adidas Supernova

5 PM

Uinti 35:00 [3]

Friday Jan 21, 2011 #

2 PM

Hiihto (luistelu) 1:39:00 [3]

Thursday Jan 20, 2011 #

1 PM

Hiihto (luistelu) 1:32:00 [2]

Tuesday Jan 18, 2011 #

7 PM

Juoksu (vedot) 1:10:00 [4] 10.0 km (7:00 / km)
ahr:146 max:183

Monday Jan 17, 2011 #

10 AM

Hiihto (luistelu) 1:08:00 [3]

6 PM

Sähly 45:00 [4]
ahr:146 shoes: Adidas Light 7

« Earlier | Later »