In the 31 days ending Dec 31, 2014:
Juoksu warm up/down 26:00 [2] 4.0 km (6:30 / km) ahr:121 max:130 shoes: Adidas Energy Boost 2.0
Hiihto long (luistelu) 3:29:00 [2] 44.5 km (4:42 / km) ahr:123 max:143
Hiihto (perinteinen) 1:43:00 [2] 19.6 km (5:15 / km) ahr:117 max:139
Hiihto long (luistelu) 4:02:00 [2] 43.4 km (5:35 / km) ahr:119 max:153
Juoksu warm up/down 13:00 [2] 2.0 km (6:30 / km) ahr:127 max:143 shoes: Adidas Energy Boost 2.0
Note (sick) (rest day)
Note (rest day)
Juoksu 58:00 [2] 11.6 km (5:00 / km) ahr:128 max:143 shoes: Adidas Energy Boost 2.0
Hiihto (luistelu) 1:04:00 [2] 13.9 km (4:36 / km) ahr:113 max:135
Hiihto (luistelu) 1:17:00 [2] 16.0 km (4:49 / km) ahr:118 max:143
Juoksu warm up/down 11:00 [2] 2.0 km (5:30 / km) ahr:125 max:135 shoes: Adidas Energy Boost 2.0
Hiihto (perinteinen) 46:00 [2] 9.0 km (5:07 / km)
Juoksu warm up/down 10:00 [2] 1.6 km (6:15 / km) shoes: Adidas Energy Boost 2.0
Juoksu 1:00:00 [2] 9.8 km (6:07 / km) ahr:125 max:135 shoes: Adidas Energy Boost 2.0
Juoksu 1:12:00 [2] 11.7 km (6:09 / km) ahr:128 max:155 shoes: Adidas Energy Boost 2.0
Juoksu 1:12:00 [3] 13.1 km (5:30 / km) ahr:131 max:155 shoes: Adidas Energy Boost 2.0
Kävely 1:20:00 [1] 8.0 km (10:00 / km)
Juoksu 55:30 [2] 9.5 km (5:51 / km) ahr:131 max:149 shoes: Adidas Energy Boost 2.0
Juoksu 48:40 [2] 7.2 km (6:46 / km) ahr:126 max:142 shoes: Adidas Energy Boost 2.0
Juoksu 1:08:16 [1] 9.6 km (7:07 / km) ahr:119 max:152 shoes: Adidas Energy Boost 2.0
Juoksu 1:04:00 [2] 11.5 km (5:34 / km) ahr:127 shoes: Adidas Energy Boost 2.0
Kävely 1:41:00 [1] 11.3 km (8:56 / km) ahr:90 max:112 shoes: Adidas Energy Boost 2.0
Kävely 1:58:00 [1] 12.0 km (9:50 / km) ahr:91 max:134 shoes: Adidas Energy Boost 2.0
Note (sick)
Juoksu 1:12:30 [3] 14.7 km (4:56 / km) ahr:130 max:156 shoes: Adidas Energy Boost 2.0
« Earlier | Later »