Juoksu45:00 [2] 7.0 km (6:26 / km) shoes: Asics Gel-Glorify
Poluilla lasit päässä, vaatii vähän totuttelua. Jalkoihin katsominen sujuu, en kompuroi, mutta tuntuu, että näkisin kauemmas paremmin ilman laseja. Täytyy katsoa parin viikon päästä, miltä tuntuu vai palaanko optikon juttusille.
Juoksu1:25:00 [2] 12.0 km (7:05 / km) shoes: Asics Gel-Glorify
Kartan kanssa poluilla. Ekaa kertaa päässä urheilulasit, joissa kaksitehovahvuudet. Kartta näkyy kirkkaana, mutta kauas näkisin melkein paremmin ilman laseja. Täytyy totutella, mutta kartan tarkka näkyminen toimi tosi hyvin.
Helsingin suunnistajien sm-esikisat Kartanonkoskella. Hyvin se sujui, 1./19. Yksi harhautuminen pensasaidan väärälle puolelle.
2 PM
Suunnistus (Sprintti) 14:36 [5] 2.6 km (5:37 / km)
Päivän toinen kisaveto. Nyt pummasin ainakin neljällä rastivälillä ja olin yhdessä kohtaa ihan pihalle vihreiden aitojen kanssa. No, riitti voittoon silti, mutta ei noin ensi vkonloppuna Vaasassa.
Ravan am-sprintin koejuoksu ja hölkkä lähtöpaikalle. Päivä sujui mukavasti rastivahtina ja samalla vartioin, ettei kukaan punnerra kielletyn aidan yli. Epävarmaa, olenko tulossa kipeäksi vai en. Huomenna selviää...
Parasta levätä edelleen, vaikka vähän parempi olo aamusta kuin eilen... Joka tosin muuttui iltaa kohden huonommaksi. Niiskniiks eli nuhaa ja ylähengitystietulehdusta.