Training Log Archive: TessaPIn the 30 days ending Nov 30, 2011:
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Juoksu 25:02 [4] 5.0 km (5:00 / km)
Juoksu 58:00 [2] 6.0 km (9:40 / km)
Uinti (Rinuli) 1:00:00 [2] 2.7 km (22:13 / km)
Note
Note
(rest day)
Suunnistus race 2:38:46 [4] 15.8 km (10:03 / km)