Training Log Archive: cmorseIn the 28 days ending Feb 28, 2002:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||
Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th |
Run - Treadmill (Treadmill - Speedwork) 30:00 [3] 6.46 km (4:39 / km)
Run - Treadmill (Treadmill - Hill Recovery) 30:00 [3] 4.55 km (6:36 / km)