Training Log Archive: balciusIn the 7 days ending May 8, 2022:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday May 8, 2022 #
9 AM
Running race 3:00:00 [5] 21.5 km (8:22 / km) +1200m 6:33 / km
shoes: Nike Juniper Trail M
Prasibėgau Corfu trail.
Thursday May 5, 2022 #
Note
slept:3.0
Vakar paimta nedaug, bet primakaliuota. On top of that dar ir uzmigt neisejo. Siandien leisgyvis.
Wednesday May 4, 2022 #
6 AM
Running intervals 1:09:00 [4] 13.01 km (5:18 / km)
slept:7.5 shoes: Nike Juniper Trail M
Amsterdame intervalai parke. Vedokas rytas, begasi tai taip neblogai. Baigus dar šiek tiek prasitempiau.
Tuesday May 3, 2022 #
Note
Kelionė, konferencija, darbai neturėjau vakare noro bėgti. Apėjau vietas Amsterdame.
Monday May 2, 2022 #
6 AM
Gym 1:00:00 [4]
shoes: Adidas AdiZero RC
Būrelis. Padirbėt, išsitaškyt prieš darbą. Kojos dar ilgokai drebėjo.