Training Log Archive: matti.

DBK Mannschaft mit Philipp und Moritz
Philipp hat dieses Mal wieder aufgeteilt. Die Aufteilung war nicht völlig daneben, aber auch nicht ganz optimal (ich etwas zu viel und Moritz etwas zu wenig), sodass es knapp mit 50sek nicht zum Sieg gereicht hat. Auch wenn wir gerne gewonnen hätten, war es verkraftbar, da der Vortag wichtiger war. Beim Wettkampf habe ich leider einen abgebrochenen Ast eines Baumes in den Mund bekommen und mir dort eine ziemlich offene Wunde zugezogen, die die erste Hälfte gut geblutet hat. O-technisch war der Lauf bis auf einen Posten zwischen A und B ohne Fehler. Der Fehler fiel aber nicht ins Gewicht, da Philipp Moritz an B eh versorgt hat und ich warten musste.

DM Staffel mit Philipp und Moritz (ich weiß gar nicht wann wir das letzte Mal nicht in dieser besetzung angetreten sind)
Da Philipp aktuell physisch der Stärkste ist, war klar, dass er Schluss läuft. Moritz und ich waren wohl etwa von der Leistung her gleich, er wahrscheinlich physisch besser, ich eventuell vom Gesamtpaket aber trotzdem gleichauf da ich etwas mehr OL gemacht habe. Eigentlich sind wir drei schon eine Rumpeltruppe, Moritz und ich aktuell vollzeitarbeitende Papas und Philipp mit seinen 1000h-Schichten im Krankenhaus. Mein Training fühlt sich irgendwie wie eine Dauerverletzung in alten Zeiten an. Aber wir haben uns seit Wochen gut motiviert hier gegen TU (war abzusehen, dass Sie ein gleich starkes Team haben werden) zu gewinnen. Moritz hatte eigentlich bis zum zweiten Sichtposten eine ziemlich starke Runde, hat aber leider auf der Schlussrunde etwas gefehlert und mich 1min hinter Tilo und 30sek hinter Wieland rausgeschickt. Die Organisation vom Vortag hat mich ziemlich breit gemacht. Das habe ich beim Laufen gemerkt, aber da musste ich durch. Tilo konnte ich zur 6 problemlos überholen, die Lücke zu Wieland sogar bis zur 9 auf 5sek reduzieren, aber dann an den steilen Hängen und durch eine schlechtere Routenwahl zur 10, zog er doch etwas aus meiner Sichtweite. Auf der Schlussrunde habe ich auch einen Parallelfehler gemacht und rund 40sek verloren. Ansonsten war der Lauf sehr zufriedenstellend, auch wenn der Rückstand von Philipp nach mir auf 1:30min auf Markus angewachsen war. Zumindest aber noch so gering, dass er es packen konnte. Hat er dann auch, sodass es schön mit 20sek Vorsprung zum Sieg gereicht hat :-)

Arbeitsweg.

Arbeitsweg.

Arbeitsweg regenerativ.

4x30'' - 2x3' - 2x60'' mit Kinderwagen und Kind auf der Hauptallee. Dabei wahrscheinlich die JK-Running Gruppe von Marc teilweise in den Wahnsinn getrieben, da ich sie bei ihren Intervallen mit einem Kinderwagen überholt habe.

C • Warum machst du Wiederholun... 3