Running warm up/down 5:28 [2] 1.19 km (4:36 / km) shoes: Asics Dynaflyte blue
10 AM
Running1:07:28 12.38 km (5:27 / km) +511m4:31 / km shoes: Asics Dynaflyte blue
Borsbergmeisterschaft der OLer. Am Start flexibel gewesen welches Tempo und welche Strecke ich rennen möchte. Die ersten 500m mit Wieland mit, dann entschieden mit Lücke und Veit die mittlere Bahn zu rennen.
11 AM
Running warm up/down 5:02 0.91 km (5:32 / km) +5m5:23 / km ahr:112 max:132 shoes: Asics Dynaflyte blue