Training Log Archive: matti.

In the 7 days ending Oct 16, 2016:

activity

time

miles

Schwimmen

1:15:00

1.74

(43:06)

2.8

(26:47)

Aquajogging

40:00

0.5

(1:20:28)

0.8

(50:00)

Kraft

25:00

Stabi

23:00

Total

2:43:00

2.24

3.6

1:15

0:00

2 PM

Kraft 25:00 [2]
(injured)

Dieses Semester in der August-Bebel-Straße, da dort wieder mehr Zeiten angeboten werden, es näher ist und ein Tapetenwechsel auch mal wieder gut tut.

6 PM

Schwimmen 35:00 [2] 1.5 km (23:20 / km)
(injured)

7 PM

Aquajogging 40:00 [2] 0.8 km (50:00 / km)
(injured)

Mit Rinni nach der Hälfte den Gurt gewechselt, weil sie auch mal Aquajoggen probieren wollte.

6 PM

Schwimmen 40:00 [2] 1.3 km (30:46 / km)
(injured)

7 PM

Stabi 23:00 [2]
(injured)

Matti-KK zu neunt!