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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: matti.

In the 7 days ending Nov 10, 2013:

activity # timemileskm+m
  Schwimmen2 1:29:00 2.61(34:06) 4.2(21:11)
  Rad (Outdoor)1 1:27:20 22.46(15.4/h) 36.15(24.8/h) 191
  Stabi2 1:10:00
  Total5 4:06:20 25.07 40.35 191

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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 10, 2013 #

Stabi 40:00 [2]

Note
(injured)

Saturday Nov 9, 2013 #

Schwimmen 44:00 [2] 2.1 km (20:57 / km)

Mit Rinni. Durchschnittlich abwechslungsreich wie immer.

Note
(injured)

Friday Nov 8, 2013 #

Rad (Outdoor) long 1:27:20 [2] 36.15 km (24.8 kph) +191m

Ein hoch auf die 38h-Woche, da sieht man wenigstens eine Tag beim verlassen des Praktikums noch Tageslicht. Mit dem Rad gleich runter in den Prießnitzgrund - Hofewiese - Langebrück - Radeberg - durch die nordöstliche Heide nach Bühlau - Grundstraße - Heim.

Note
(injured)

Thursday Nov 7, 2013 #

Schwimmen 45:00 [2] 2.1 km (21:26 / km)

Die ersten 250m Brust, weil es so voll war. Dann hat sich noch so eine Art Kraulbahn herauskristallisiert.

Note
(injured)

Wednesday Nov 6, 2013 #

Stabi 30:00 [2]

Laufen ist nicht in Sicht :-(

Note
(injured)

Tuesday Nov 5, 2013 #

Note
(injured)

Monday Nov 4, 2013 #

Note
(injured)

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