Training Log Archive: matti.In the 1 days ending Oct 5, 2020:
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Monday Oct 5, 2020 #
6 PM
Running 30:08 6.28 km (4:48 / km) +5m 4:47 / km
ahr:124 max:137 shoes: Saucony München 4 - 2020
Arbeitsweg regenerativ.
7 PM
Dehnung/Blackroll 5:00 [0]