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Training Log Archive: matti.

In the 1 days ending Feb 21, 2020:

activity # timemileskm+m
  Skilanglauf1 4:01:39 26.74(9:02) 43.03(5:37) 610
  Total1 4:01:39 26.74(9:02) 43.03(5:37) 610

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Friday Feb 21, 2020 #

10 AM

Skilanglauf long 4:01:39 intensity: (3:47:25 @1) + (14:14 @2) 43.03 km (5:37 / km) +610m 5:15 / km
ahr:112 max:135

Letzte Langlauftour hier mit Rinni. Heute ziemlich easy. Anfangs noch sonnig, oben im Fjell dann sehr windig bis stürmisch, sodass wir die geplante Runde umgeändert haben und noch etwas mehr im windgeschützteren Gebiet gefahren sind. Der Kopf war am Ende noch willig, aber die Arme und Schultern durch. So eine Woche muss man eben voll auskosten wenn im Erzgebirge kaum Schnee liegt.

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