Training Log Archive: matti.In the 1 days ending Sep 21, 2018:
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Friday Sep 21, 2018 #
7 AM
Running 25:44 5.55 km (4:38 / km) +25m 4:32 / km
ahr:128 max:142 shoes: Asics Dynaflyte grey
Arbeitsweg über Flutrinne und Leubener Seen. Was für eine sinnlose Trainingswoche. Platt Dienstag noch zu platt von der Vorwoche um was sinnvolles zu machen, Mittwoch mäßig Zeit und dann ist ja schon fast wieder Wettkampfwochenende.