Training Log Archive: matti.In the 1 days ending Sep 15, 2018:
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Saturday Sep 15, 2018 #
12 PM
Rad (Outdoor) 1:18:39 40.06 km (30.6 kph) +136m
ahr:120 max:137 shoes: Shimano RT82
Das Rennrad wollte auch mal wieder aus dem Haus. Bis Niederwartha und auf der anderen Elbseite zurück, also erst Gegenwind, dann Rückenwind.
2 PM
Dehnung/Blackroll 15:00 [0]