Training Log Archive: matti.In the 1 days ending Mar 7, 2018:
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Wednesday Mar 7, 2018 #
Dehnung/Blackroll 10:00 [0]
Wackelbrett 6:00 [2]
5 PM
Running 1:02:45 13.56 km (4:38 / km) +239m 4:15 / km
shoes: Asics Gel-DS Trainer 20 NC
Mit Moritz zu Babisnauer Pappel. Viel Straße, sonst sehr schlammig. Ziemlich breit nach den Intervallen und 2 Tagen nur in der Halle rumschrauben.