Training Log Archive: matti.In the 1 days ending Jan 6, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Jan 6, 2018 #
Dehnung/Blackroll 10:00 [0]
8 AM
OL-Training 31:46 [2] 6.56 km (4:51 / km) +90m 4:32 / km
shoes: Inov-8 X-Talon 212 blue
Postenhängen für den Winter-OL.
10 AM
OL-Training tempo 50:51 10.15 km (5:01 / km) +132m 4:42 / km
shoes: Inov-8 X-Talon 212 blue
Meine eigene Strecke (Lang Schwer) schnell abgerannt. Nach dem Vormarkieren und teilweise Hängen nicht mehr zu schwer. Aber den ein oder anderen Posten habe ich aus einer komplett anderen Richtung angelaufen, was es dann doch etwas schwerer machte.
