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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: matti.

In the 1 days ending May 14, 2017:

activity # timemileskm+m
  OL-Wettkampf1 25:00 2.49(10:04) 4.0(6:15) 1504 /4c100%
  Running1 10:00 1.24(8:03) 2.0(5:00) 30
  Total1 35:00 3.73(9:23) 6.0(5:50) 1804 /4c100%

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Su

Sunday May 14, 2017 #

9 AM

OL-Wettkampf race 25:00 [4] 4.0 km (6:15 / km) +150m 5:16 / km
spiked:4/4c shoes: VJ Supra 2016

WOC-Sichtung Lang.
Das ist schwierig das Geschehene zu beschreiben. Ich kann nur so viel sagen, dass ich physisch im Rahmen meiner Möglichkeiten und o-technisch sehr gut auf diese Langstrecke vorbereitet war. Aber mental war ich es eben überhaupt gar nicht an diesem Tag. Im Auto auf dem Hinweg war es noch so ein hin und her. Aber da dachte ich das gibt sich schon noch. Aber so im Vorstart kam nicht da Gefühl auf "jetzt 2h Langstrecken OL auf den du dich das ganze Jahr vorbereitet hast. Volle Attacke das ist deine Chance". Im Rennen war es von Anfang an ein Kampf gegen meinen Kopf. Eigentlich dumm, weil ich natürlich 2h OL in anspruchsvollem Gelände kann. Aber das waren wohl höhere Mächte. An der 3 dann von den Deutschen in Führung liegend quasi ausgestiegen. An der 4 dann endgültig. Das Komische, ich war nicht mal enttäuscht. Ich konnte und kann damit sehr gut Leben, weil ich mir nichts vorwerfen kann. Ich habe meiner Meinung nach alles richtig gemacht. Sowohl in der ganzen Vorbereitung in den letzten Monate, als auch mit dem Aussteigen im Wettkampf. Ich hätte das einfach keine 2h ertragen. Ist sicher schwer verständlich, aber ist eben so.
Die Frage ist nur, warum es an dem Tag nicht ging. Es ist sicher kein Geheimnis, dass ich mich unbedingt für die WM qualifizieren wollte und ziemlich viel nach der Verletzung investiert habe. Die ganzen Abfriereinheiten im Winter auf dem Rad und die unzähligen Stunden in Schwimmbädern haben schon mental sehr gezährt. Vielleicht am Ende zu viel. Zumindest war das so die kurze Wiesenauswerting mit Chrafti und Jan.
Das Leben geht auf jeden Fall weiter. Eine Nominierung ist zwar noch nicht raus, aber das sollte wohl nicht reichen. Ich war dann eben einfach nicht gut genug. Mindestens genauso bitter ist das wohl für Philipp, der zu rechten Zeit dann in Schwung war und wegen seines Fußes gar nicht antreten konnte. Das war eher ein schwarzes Post-Wochenende.

Running warm up/down 10:00 [1] 2.0 km (5:00 / km) +30m 4:39 / km
shoes: VJ Supra 2016

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